Emotions-Coaching

In meinen über 30 Berufsjahren hat sich ein Thema zu einem ganz besonderen Herzensanliegen entwickelt: Es geht dabei um die mentale Gesundheit und emotionale Balance.

Ich biete Emotionscoachings an, die im Grunde alle interessierten Menschen – auch außerhalb der Wechseljahre – wahrnehmen können. Für die Wechseljahre hat dieses Thema aufgrund der vielfältigen psychischen und mentalen Veränderungen allerdings eine besondere Bedeutung.

Hierbei geht es um Prävention in aufreibenden Zeiten, Burnout-Prophylaxe und die Sensibilisierung für Überforderung bzw. Mental Load.