meno-mission
Wechseljahreberatung und
Emotionscoaching
meno-mission: weil wir zuverlässige Informationen benötigen!
Die Wechseljahre sind keine Krankheit – können sich aber so anfühlen. Das kann verunsichern, kann Angst machen. Deshalb benötigt jede Frau verlässliche Informationen über die tiefgreifenden Veränderungen in dieser Lebensphase. Das schafft mehr Klarheit und Sicherheit.
Als Wechseljahreberaterin habe ich mich auf eben diese Beratung spezialisiert.
In einem geschützten Raum, in dem Du Dich mit allen Höhen und Tiefen mitteilen kannst, erhältst Du ein vielfältiges Informationsangebot, das an Deine persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden individuell angepasst ist.
Mein Angebot
Wechseljahreberatung
Ich biete Wechseljahreberatung ausschließlich auf Grundlage wissenschaftlicher Daten und evidenzbasierter Forschung an. Mein Ziel ist es, fundierte Informationen und Empfehlungen zu geben, die auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft basieren.
Mein Beratungsangebot richtet sich an alle, die aufgrund von Beschwerden Unterstützung suchen, sich auf den nächsten Arztbesuch vorbereiten möchten oder auch weitere Informationen für die Entscheidung für den einen oder anderen Therapie-Weg benötigen.
Herzlich willkommen sind auch alle die, die sich für das Thema interessieren.
Emotionscoaching
In meinen über 30 Berufsjahren hat sich ein Thema zu einem ganz besonderen Herzensanliegen entwickelt: Es geht dabei um die mentale Gesundheit und emotionale Balance.
Seit meiner Ausbildung zur „Trainerin für emotionale Kompetenzen“ (Prof. Dr. M. Berking/Leuphana Universität Lüneburg) begleite ich zahlreiche Klienten und Klientinnen in den Bereichen der Burnout-Prävention und des Stress-Managements –
auch außerhalb der Wechseljahre!
Neues zu Wechseljahre-Themen
„Zucker“ & der Energiehunger unseres Gehirns
Ein Thema, das besonders in den Wechseljahren eine wichtige Rolle spielt. Viele Klientinnen berichten, dass sie häufig Heißhunger-Attacken auf Süßes empfinden oder extremes Unwohlsein wahrnehmen, wenn sie längere Zeit nichts essen und „unterzuckern“. Auch Brainfog und...
Die Menopause – eine „biologische Revolution“?
"Die Neuigkeit, dass bis zu 80% aller Frauen, die die Wechseljahre durchmachen, gefährdet sind, reale neurologische Symptome entwickeln (und ein erhöhtes Risiko für psychische Symptome haben), macht [...] deutlich, was auf dem Spiel steht." (Masconi, 2021), S....
Kontakt
Hast Du Fragen? Möchtest Du einen Termin vereinbaren?
Hier kannst Du mich direkt erreichen:
